L’utilisation de l’huile de CBD pour l’anxiété : ça marche ?

 

L’utilisation de l’huile de CBD pour l’anxiété : ça marche ?

 

Aperçu

Les premières recherches montrent des signes prometteurs qu’un produit fabriqué à partir de cannabis appelé huile de cannabidiol (CBD) peut aider à soulager l’anxiété. Le CBD est un type de cannabinoïde, un produit chimique que l’on trouve naturellement dans les plantes de marijuana et de chanvre. Contrairement au tétrahydrocannabinol (THC), un autre type de cannabinoïde, le CBD ne provoque aucun sentiment d’intoxication ou le « high » que vous pouvez associer au cannabis. En savoir plus sur les avantages potentiels de l’huile de CBD pour l’anxiété, et si elle pourrait être une option de traitement pour vous.

 

Comment l’huile de CBD peut aider l’anxiété

 

On pense que l’huile de CBD fonctionne avec un récepteur cérébral appelé CB1. Les récepteurs sont de minuscules protéines attachées à vos cellules qui reçoivent des signaux chimiques de différents stimuli et aident vos cellules à réagir.

La façon exacte dont le CBD affecte CB1 n’est pas entièrement comprise. Cependant, on pense qu’il modifie les signaux de sérotonine. La sérotonine est l’un des produits chimiques de votre corps et joue un rôle dans votre santé mentale. Faibles niveaux de sérotonine sont communs dans la dépression. Ne pas avoir assez de sérotonine peut également causer de l’anxiété chez certaines personnes.

Le traitement conventionnel contre la sérotonine faible est la prescription d’inhibiteurs sélectifs de recaptage de la sérotonine (ISRS). Zoloft et Prozac sont deux ISRS. CBD, pour certaines personnes, peut être une alternative aux ISRS pour la gestion de l’anxiété. Cependant, vous devriez parler à votre médecin avant d’apporter des changements à votre plan de traitement.

 

Recherche et données probantes

 

Plusieurs études soulignent les avantages potentiels du CBD pour l’anxiété. Pour ce qui est de l’anxiété généralisée, le National Institute on Drug Abuse affirme qu’il a été démontré que le CBD réduit le stress dans les études sur les animaux. Les sujets à l’étude présentaient des signes comportementaux d’anxiété plus faibles. Leurs symptômes physiologiques d’anxiété, comme l’augmentation du rythme cardiaque, se sont également améliorés.

Des études ont également montré certains avantages pour d’autres formes d’anxiété, comme le trouble d’anxiété sociale (TAS) et le trouble de stress post-traumatique (TSPT). Le CBD peut également aider à traiter l’insomnie due à l’anxiété.

En 2011, une étude humaine sur le CBD et ses effets sur la Journal of Psychopharmacologytrusted Source

. Les participants ont reçu soit une dose orale de 400 milligrammes de CBD, soit un placebo. Les résultats ont montré que ceux qui ont pris la dose de CBD ont globalement réduit les niveaux d’anxiété.

D’autre part, un 2017  des études du CBD sur les troubles psychiatriques ont révélé des résultats non concluants. Selon les auteurs, il n’y a pas assez de preuves pour prétendre CBD comme un traitement pour la dépression. Cependant, les auteurs notent des résultats positifs pour les troubles anxieux. En fonction de leur examen, d’autres tests humains sont nécessaires pour mieux comprendre son fonctionnement, quelles doses idéales devraient être utilisées, et s’il y a des effets secondaires ou des dangers potentiels.

Le CBD a également été étudié dans d’autres troubles neurologiques et trouvé quelques avantages antipsychotiques du CBD dans la schizophrénie. Les auteurs ont indiqué une préférence pour le CBD plutôt que les antipsychotiques, qui sont connus pour causer des effets secondaires débilitants importants.

 

Effets secondaires de l’huile de CBD

 

Le CBD est généralement considéré comme sûr. Cependant, certaines personnes qui prennent CBD peuvent éprouver des effets secondaires, y compris :

  • malaise gastro-intestinal
  • difficultés de sommeil
  • changements d’humeur
  • bouche sèche
  • étourdissements
  • fatigue

Vous ne devriez pas arrêter de prendre des médicaments que vous utilisez déjà sans parler à votre médecin d’abord. L’utilisation de l’huile de CBD peut aider votre anxiété, mais vous pourriez également éprouver des symptômes de sevrage si vous cessez soudainement de prendre vos médicaments d’ordonnance. Les symptômes de sevrage comprennent :

  • irritabilité
  • étourdissements
  • nausées
  • fogginess

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